Los entrenamientos iniciales Les Mills Body Systems son las capacitaciones que la Empresa realiza para formar a los Instructores en cada programa, cuyo formato de calidad mundial los posiciona como los entrenamientos más efectivos y vanguardistas del mercado.
Los entrenamientos iniciales tienen diversas fases o etapas que finalizan cuando el Instructor obtiene la habilitación para enseñar el programa en el cual ha sido entrenado. Luego se inicia el proceso de Certificación Internacional vía video.